Month: ตุลาคม 2020

การสูบบุหรี่ที่เป็นอันตายต่อคนรอบข้าง 

ว่าด้วยเรื่องของคนที่สูบุหรี่อย่างที่เรารู้กันว่าคนที่สูบส่วนมากก็จะไม่ค่อยที่จะรับรู้เรื่องเกี่ยวกับการที่ผู้ที่อยู่รอบข้างนั่นเอง  เพราะว่าการที่เราอยู่หรือว่าคนรอบข้างมองมาเราจะรู้สึกอย่างไรนั่นเอง

เพราะว่าบางคนเขาก็ไม่สูบแต่ว่าด้วยเรื่องของควันที่ทำให้คนที่อยู่ข้างเกิดอาการเกี่ยวกับการที่จะเหม็นนั่นเอง

  เพราะว่าการที่เราเป็นคนที่ไม่สูบุหรี่แต่ว่าเราต้องมารับควันคนที่สูบทำให้เรามีความรูสึกว่าเป็นเรื่องที่เราไม่อยากที่จะพูดถึงนั่นเอง  เพราะว่าเราจะเสี่ยงเกี่ยวกับการที่จะเป็นมะเร็งปอดก็เพราะว่าคนที่สูบนี่ด้วยเหมือนกัน  ดังนั้นเราควรที่จะเห็นใจ  คนที่ไม่สูบด้วย  

         บางคนก็เรียนมาสูงแต่ว่าการที่จะเป็นคนสูบุหรี่กลับมีนิสัยที่แย่เพราะว่าชอบเอามาพ่นใส่คนอื่นเป็นเรื่องที่เขาคิดว่าคงไม่เป็นอะไร  แต่รู้หรือไม่ว่าการที่เราเป็นคนที่ไม่สูบนั้นทำให้เรารู้สึกเหม็นและยังทำให้เกิดอาการเกี่ยวกับการเวียนหัวอีกด้วยนั่นเอง  และเมื่อเราเป็นอย่างนั้นใครจะรับผิดชอบ เพราะว่าควันบุหรี่ที่สูบกันนั่นเอง  

    ในเวลาที่เราจะเห็นได้ว่าการที่เราต้องยืนรอรถโดยสารจะมีคนบางคนที่ยืนอยู่ห่างแต่ว่าการที่เขาสูบบุหรี่ทำให้ควันที่ลอยมานั้นทำให้เราเกิดอาการเหม็นได้นั่นเอง  ดังนั้นคนที่สูบก็ควรที่จะเห็นใจคนอื่นเหมือนกัน  หรือว่าไม่อย่างนั้นก็ควรที่จะเลิกไปนั่นเอง  

 เพราะว่าการที่คุณสูบุหรี่อาจจะทำให้คนที่ยืนอยู่รอบข้างคุณเป็นการที่ทำให้คนอื่นมองเขาไม่ดีนั่นเอง  เพราะว่าด้วยเรื่องของกลิ่นที่ติดเสื้อผ้าไปนั่นเอง  การที่คนสูบนั้นส่วนมากจะไม่ค่อยมีกลิ่นบุหรี่แต่ว่าคนที่ไม่สูบกลับที่จะมีกลิ่นนั่นเอง 

ดังนั้นการที่เราจะเป็นคนที่สูบแต่ว่าได้กลิ่นที่ติดเสื้อผ้ามาก็อาจจะทำให้คนที่อยู่ข้างมองว่าเขาเป็นคนที่สูบบุหรี่ อีกทั้งทำให้คนที่ไม่สูบแต่ว่าต้องมาอยู่รวมกับเพื่อนที่แพ้กลิ่นคนสูบบุหรี่ได้อีกด้วย  เหมือนกับการที่ให้คนอื่นมองเราเป็นผู้ร้ายนั่นเอง  ดังนั้นคนที่สูบก็ควรที่จะมีความเป็นให้เกียจแก่คนที่คนที่อยู่ข้างด้วยนั่นเอง

  เป็นการที่ไม่สูบตามสถานที่สาธารณะ  หรือว่าจะเป็นตาบนสะพานลอย เพราะว่าเป็นสถานที่ผู้คนเดินไปเดินมาและมีผู้คนที่อยู่ตางๆอีกมากมาย  เราควรที่จะไปสูบตรงที่เขามีสถานที่ให้วสูบหรือว่าจะเป็นการที่จะไปสูบที่ไม่มีคนนั่นเองหน้าจะดีกว่า

 

สนับสนุนโดย  เซ็กซี่ บาคาร่า คือ

0 Comments
Read Full

อาการปวดขาหรือว่าน่อง 

คุณมีความเชื่อเกี่ยวกับการถ้าคนเรานั้นเอาเส้นเลือดนั้นมาต่อกันเราคิดว่าคงยาวมากอย่างแน่นอนเพราะว่าร่างกายของเรานั้นมีเส้นเลือดทุกที่ไม่ว่าจะไปทางไหนก็มีแต่เส้นเลือดเพราะว่าเส้นเลือดนั้นเป็นส่วนหนึ่งในการที่จะเอาไปหล่อเลี้ยงร่างกายของเรานั่นเอง

ดังนั้นเมื่อไหร่ที่เราหลอดเลือดของเราเกิดอาการอุดตันนั่นหมายความว่าร่างกายของเราต้องเป็นอะไรสักอย่างแล้วนั่นเอง  เปรียบเหมือนกับอาการที่เราปวดขานั่นเอง  

     อาการที่เราจะทำให้เรารู้สึกว่าเรามีอาการปวดขานั้นก็เกิดมาจากเส้นเลือดมีการอุดตันนั่นเองก็เลยทำให้เรามีอาการปวดที่ขา  เท้า น่อง อย่างนี้เป็นต้น  แต่ว่าถ้าเราหยุดพักเราก็จะรู้สึกว่าอาการที่เราปวดนั้นเริ่มที่จะดีขึ้นเราก็เลยคิดว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ปกติแต่ที่จริงแล้วนั้นเป็นอาการของคนที่บอกให้รู้แล้วว่ากล้ามเนื้อของเรานั้นเริ่มที่จะขาดเลือดนั่นเอง   

    ส่วนใหญ่สำหรับคนที่ออกกำลังกายนั้นจะเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการที่เมื่อเราไปออกกำลังจะรู้สึกได้ว่าเรามีอาการที่ปวดเท้า  หรือว่าน่องเป็นอย่างมากเพราะว่าเราก็จะคิดไปเองว่าเกิดจากการที่เราออกกำลังกายเยอะเกินไปมั้งก็เลยทำให้เรารู้สึกว่าเจ็บแต่ว่าเมื่อเรานั้นพักหรือว่าเอามานวดสักพักก็จะรู้สึกว่าค่อยๆหายไปนั่นเอง 

ก็เลยคิดว่าเป็นเรื่องที่ปกติ  ส่วนใครที่รู้สึกว่าเรามีอาการที่ปวดมากจนต้องไปหาหมอนั้นแต่ถ้าคุณหมอไม่ได้ตรวจละเอียดก็จะบอกว่าเป็นเรื่องที่ปกติของคนที่ออกกำลังกายหรือว่าเป็นเรื่องปกติของคนที่เริ่มมีอายุเพราะว่าร่างกายของเรานั้นมีการเปลี่ยนแปลงนั่นเอง 

และหลังจากนั้นเราก็คิดว่าปกติก็ใช้ชีวิตปกติเป็นเรื่องที่เราคิดว่าเดี่ยวก็หายเพราะว่าเราไปหมอมาแล้วก็ให้ยามาทาเมื่อเราเป็นอีกเราก็ควรที่จะทายาเพื่อที่จะช่วยในเรื่องของอาการปวดนั้นให้หายไปนั่นเอง   

     แต่เมื่อไหร่ที่เราคิดว่าการที่เราได้ออกำลังกายเป็นเรื่องที่ทำให้สุขภาพของเราแข็งแรงเราก็ควรที่จะค่อยออกกำลังกายไม่ควรที่จะออกชนิดที่เรียกว่าแบบเอาเป็นเอาตายเพราะว่าอาจจะเกิดอาการอักเสบของร่างกายและมีอาการปวดของกล้ามเนื้อรวมไปถึง  น่องของเรานั่นเอง  หรือว่าบริเวณข้อเท้าด้วย   ดังนั้นในการที่เรารู้ตัวว่าออกกำลังกายเยอะเราก็ควรที่จะเบาลงหน่อยเพื่อที่จะได้ไม่มีอาการบาดเจ็บของร่างกายนั่นเอง 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  เซ็กซี่ บาคาร่า ทดลอง

0 Comments
Read Full

วิธีพักสมอง

   การที่เราต้องทำงานเป็นเรื่องที่ปกติอยู่แล้ว แต่ว่าการทำงานเราต้องมีวันหยุดบ้างเพื่อที่จะเป็นการพักผ่อนสมองของเรานั่นเอง  แต่ว่าการที่เราจะพักสมองเราก็ต้องดูว่าเรามีเวลาในการพักผ่อนสมองของเรามากน้อยแค่ไหน

เพราะว่าการที่เราต้องทำงานเพื่อที่จะหาเงินเอามาเลี้ยงปากเลี้ยงท้องเป็นเรื่องที่เราควรที่จะทำอยู่แล้ว แต่ว่าการที่เราทำงานทุกวันไม่มีวันหยุดเนี่ยเป็นเรื่องที่เราคิดว่าคงจะยากมากเพราะว่าการที่เราอยากจะพักแต่ว่าเราไม่สามารถที่จะพักได้นั่นเอง 

ทั้งที่เรามีเรื่องงานเต็มหัวเลย  วิธีในการที่เราจะพักสมองเขาเราก็มีอยู่นะเป็นเรื่องของการที่เราต้องหยุดคิดเกี่ยวกับเรื่องงานนั้นไปเลยเพียงแค่เราสามารถที่จะทำได้เพียงแค่วันเดียวเราก็สามารถที่จะเป็นการพักผ่อนสมองของเรานั่นเอง  เพราะว่าการที่เราได้ชาร์จแบตให้ตัวเราบ้างเป็นเรื่องที่เราควรที่จะทำ  ในขั้นตอนของการที่เราพักสมองมีอยู่ว่า  

  1.  การที่เราโทรหาเพื่อนสนิทหรือว่าจะเป็นญาติเพื่อที่จะมาพูดคุยกันและสามารถที่จะปรับทุกข์หรือว่าสุกกับเราได้ทุกเรื่องนั่นเอง  และเป็นคนที่เราสามารถที่จะคุยได้ตลอดแต่ว่าในการที่เราจะพูดคุยเราไม่ควรที่จะพูดเรื่องงานเราควรที่จะทิ้งงานไปเลยในตอนนั้นนั่นเองเพราะว่าอาจจะทำให้เพื่อนหรือว่าคนที่เราชวนมาเกิดหมดอารมณ์ไปนั่นเอง  
  2. อาการเกี่ยวกับการที่เราลุกขึ้นเพื่อที่จะยืดแข้งยืดขาบ้างนั่นเอง  เพราะว่าการที่เราลุกขึ้นเพื่อที่ยืนขึ้นและเดินไปเหวี่ยงแขนไปมาก็สามารถที่จะเป็นเรื่องที่ช่วยให้เราสามารถที่จะเป็นอาการเกี่ยวกับการคลายกล้าเนื้อแล้วนั่นเอง  และการที่เราไม่ต้องไปถึงฟิตเนสให้ยุ่งยากเลยเพียงแค่เราลุกขึ้นแล้วเดินไปมาหรือว่าเหวี่ยงแขนนั่นเอง
  3. การที่เราทำใจให้สบายเป็นเรื่องที่เราสามารถที่จะได้เพียงแค่การที่เราหยุดคิดหรือว่าจะเป็นการที่เรานั่งสมาธินั่นเอง  หรือว่าจะเป็นการที่เราหยิบหนังสือเล่มโปรดนั่นเองเพื่อที่จะเป็นการที่เราได้พักผ่อนสมองจากการที่เราทำงานมาตลอดวันและก็ทั้งอาทิตย์นั่นเอง 
  4. ในการนอนเพื่อที่จะเป็นการพักผ่อน  เมื่อเราต้องไปทำงานทุกวันและเมื่อเราสามารถที่จะมีวันหยุดเราก็ควรที่จะคว้าโอกาสเกี่ยวกับเรื่องของการนอนเพื่อที่จะเป็นการพักผ่อนเมื่อเป็นการที่เรารู้สึกว่าชดเชยกับหลายๆวันที่เราไม่สามารถที่จะหยุดได้นั่นเอง   และพอเมื่อเรามีโอกาสในการหยุดเราก็จัดตารางในการทำกิจกรรมต่างในบ้านของเรารวมไปการที่เรานอนหลับเพื่อที่จะเป็นการพักผ่อนแก่ร่างกายของเราด้วยนั่นเอง  

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  สูตร sexy baccarat

0 Comments
Read Full