Month: ธันวาคม 2019

แก้ปัญหาใต้ตาหมองคล้ำ

ปัญหาใต้ตาหมองคล้ำ ใต้ตาดำ เป็นปัญหากวนใจสำหรับใครหลายๆคน ทำให้หน้าดูโทรมดูป่วย แต่งหน้าลำบาก หรือสิ่งที่กวนใจต่างๆ ปัญหานี้เกิดขึ้นนั้นมาจากหลายสาเหตุ

ทั้งจากการอดนอน นอนดึก พักผ่อนน้อย กรรมพันธุ์ ภูมิแพ้ การขยี้ตา หรือการไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาไม่ดี แต่ปัญหาใต้ตาหมองคล้ำไม่ใช่ปัญหาที่ไม่สามารถแก้ได้ มีหลายวิธีที่จะช่วยฟื้นฟูและปกปิดสภาพผิวบริเวณรอบดวงตาให้ดีขึ้นได้ แต่จะมีวิธีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย

พักผ่อนให้เพียงพอ

ในแต่ละวันของแต่ละคนนั้นมีกิจกรรมต่างๆมากมายที่ต้อง ที่ส่งผลให้ไปรบวนการนอน หรือ บางคนอาจจะนอนไม่หลับ จนต้องหาอะไรทำเพื่อให้นอนหลับ รู้ตัวอีกทีก็ดึกมากแล้ว หรือ ข้ามวันใหม่มาแล้ว

เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวใต้ตาหมองคล้ำ ควรปรับเปลี่ยนวิธีการนอนให้นอนเร็วขึ้น พักผ่อนให้ครบ 8 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ

นวดกดจุดบริเวณรอบดวงตา

บางคนอาจจะมีปัญหาภายในที่ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาไม่ดี แก้โดยการใช้นิ้วชี้กดเบาๆที่ใต้ดวงตาช้าๆ ควรทำหลังตื่นนอนตอนเช้าอย่างสม่ำเสมอ

จะช่วยไล่ความหมองคล้ำบริเวณรอบดวงตาให้กระจางหายไปได้ และตัวช่วยอีกหนึ่งวิธีคือการใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น นำมาประคบบนเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างด้วยน้ำเย็น พร้อมกับการกดจุดเหมือนเดิม จะทำให้รู้สึกสบาย สดชื่น มากยิ่งขึ้น

ทาครีมรอบดวงตา

การใช้ครีมฟื้นฟูให้กับรอบดวงตาที่หมองคล้ำ ควรเลือกครีมที่มีสารช่วยให้ผิวขาวใส อย่างเช่น วิตามินซี เรตินอล กรดโคจิก ลิโคไลซ์ อาร์บูติน ไฮโดรควิโนน หรือครีมที่มีส่วนผสมจากกรดผลไม้ ฯลฯ

เหล่านี้จะช่วยให้ผิวหมองคล้ำ รอยดำบริเวณใต้ตากระจ่างใส ดูจางขึ้นภายใน 3-4 สัปดาห์ หากว่าทาต่อเนื่องและทำอย่างสม่ำเสมอจะเห็นผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

ประคบด้วยถุงชา

วิธีนี้คือการนำถุงชาที่ผ่านการชงแล้วไปแช่ไว้ในตู้เย็น ข้ามวัน หรือประมาน 30 นาที – 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้นำมาวางประคบไว้บนเปลือกตาทั้ง 2 ข้าง ทิ้งไว้อย่างนั้นประมาน 15 – 20 นาที แล้วเอาออก

ตามด้วยการล้างด้วยน้ำเย็น สำหรับคนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายหรือบวมง่าย วิธีนี้จึงเหมาะมาก เพราะถุงชาที่ใช้นั้นมาจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีที่มาระคายเคืองต่อผิว

ใช้คอนซีลเลอร์

เป็นวิธีที่การแก้ปัญหาแบบทันที และเร่งด่วน การใช้คอนซีลเลอร์นั้นจะช่วยกลบร่องรอยใต้ตาได้ผลที่ดีที่สุด การเลือกใช้คอนซีลเลอร์ควรเลือกให้สีอ่อนกว่าผิวจริงประมาน 1-2 เฉด การทาคอนซีลเลอร์ใต้ถุงตา เริ่มจากการทาที่หัวตาไล่ตามไปแนวขนตา

จากนั้นค่อยๆเกลี่ยให้เนียน โดยใช้มือเกลี่ยเบาๆ หรือจะใช้อุปกรณ์เสริมอย่างฟองน้ำมาช่วย เพียงเท่านี้ก็จะช่วยกลบปัญหาใต้ตาดำได้ทันทีในเวลาที่ต้องออกไปทำกิจกรรมข้างนอกและพบปะผู้คน

 

ขอขอบคุณสาระดีๆจากเว็บ แทงบอลไม่มีขั้นต่ำ

0 Comments
Read Full

มารู้จักโรคอัลไซเมอร์กันเถอะ

หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์กันมาบ้างแล้ว

แต่ยังมีอีกหลายคนแยกเรื่องการสมองเสื่อมกับอัลไซเมอร์ไม่ออกว่าแท้ที่จริงแล้วทั้งอัลไซเมอร์และสมองเสื่อมคือโรคเดียวกันหรือไม่อันที่จริงแล้วโรคที่มีผลเกี่ยวกับความจำของคนเรา เช่น จำไม่ได้ว่ากินข้าวหรือยังจำไม่ได้ว่าวางของไว้ที่ไหนหรือจำไม่ได้ว่าเมื่อวานไปทำอะไรมาบ้างเหตุการณ์ที่จำไม่ได้เหล่านี้เป็นอาการของคนเป็นโรคความจำเสื่อมและความจำเสื่อมก็มีหลากหลายสาเหตุซึ่งอาการอัลไซเมอร์ก็คือโรคสมองเสื่อมอีกอย่างหนึ่งนั้นเอง รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

หากจะกล่าวไปแล้วคนเราจะเริ่มเป็นโรคสมองเสื่อมเมื่ออายุเริ่มเข้าปีที่ 60 ไปแล้ว

แต่ก็มีบางคนที่อายุยังน้อยแต่ความจำก็เริ่มมีปัญหาจำอะไรไม่ค่อยได้แต่ปัญหาเรื่องความจำเหล่านี้ก็สามารถมีหลายสาเหตุด้วยกัน เช่น สมองอาจจะเคยได้รับความกระทบกระเทือนจากการประสบอุบัติเหตุมาหรืออาจเกิดจากมีการทานยาบางชนิดมาเกินไปซึ่งมีผลกระทบกับสมองสำหรับคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์นั้นมักจะชอบทำอะไรซ้ำๆพูดซ้ำๆเริ่มจำคนในครอบครัวไม่ได้ชอบหลงๆลืมๆและมักจะลืมเหตุการณ์ที่เพิ่งผ่านไปไม่นานแต่หากเป็นแค่อาการหลงๆลืมชั่วคราวที่ไม่ใช่อัลไซเมอร์แล้วละก็เมื่อเวลาผ่านไปสักพักก็จะสามารถจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้แต่ถ้าเป็นคนไข้อัลไซเมอร์แล้วเขาจะจำไม่ได้เลย 

สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์นั้น

เราควรที่จะมีการดูแลอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษเพราะผู้ป่วยเหล่านี้มักจะเกิดอันตรายได้ง่ายรวมถึงอาจหายตัวออกจากบ้านได้ง่ายดังที่มีข่าวเกี่ยวกับคนหายออกมาบ่อยๆให้ช่วยตามหาซึ่งพอสอบถามกับทางญาติแล้วคนที่หายเหล่านั้นส่วนมากมักจะป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์เมื่อออกจากบ้านแล้วก็จะจำทางกลับบ้านไม่ได้หากเราคิดว่าตัวเองเริ่มมีอาการหลงๆลืมๆ โดยลืมแล้วไม่สามารถกลับมานึกย้อนได้ รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

ถ้าไม่แน่ใจลองเข้าไปพบแพทย์ให้ทางแพทย์ทำการทดสอบว่าเรากำลังป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์อยู่หรือไม่

และถ้าหากตรวจพบว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์ก็ควรรีบรักษาอย่างเร่งด่วนควรมีการแจ้งคนในครอบครัวให้ทราบว่าเราเป็นโรคนี้เพื่อที่คนในครอบครัวจะได้คอยช่วยดูแลช่วยเหลือในการเตือนความจำให้กับเราส่วนการรักษานั้นทางแพทย์อาจจะลองรักษาตามอาการหรือการให้ทานยาและก็อาจจะมีการปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิตเราเองสามารถป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยการพยายามฝึกลับสมองบ่อยๆ เช่น เล่นเกมหรืออ่านหนังสือเหมือนที่คนแก่ชอบพูดว่าการเล่นไพ่เป็นการลับสมองป้องกันการเป็นอัลไซเมอร์ได้และควรออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

0 Comments
Read Full

มาทำความรู้จักโรคเนื้อเน่ากันเถอะ

       หลายวันก่อนได้มีโอกาสอ่านข่าวดารา คุณ บอย ปกรณ์  ไปเที่ยวที่ญี่ปุ่นแล้วถูกแมลงกัด แล้วต้องเข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาล เพื่อรักษาอาการติดเชื้อแบคทีเรียกินเนื้อ ซึ่งคุณหมอได้ออกมาบอกว่า โรคแบคทีเรียกินเนื้อและโรคเนื้อเน่า คือชื่อเรียกของโรคชนิดเดียวกัน ลักษณะของโรคนี้คือ เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังมีการติดเชื้อแบคทีเรีย

ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดใดชนิดหนึ่งเพียงชนิดเดียว หรืออาจเป็นจากการติดเชื้อแบคทีเรียหลาย ๆ ชนิดพร้อมกัน จุดที่เป็นอันตรายมากที่สุด เช่นไขมันใต้ผิวหนัง จะมีความรุนแรงมาก อันตรายถึงชีวิต

          สำหรับแบคทีเรียชนิดนี้จะระบาดในช่วงหน้าฝน

โดยโรคนี้มักจะพบในกลุ่มของเกษตรกร เพราะต้องลุยน้ำโคลน แต่ที่จริงแล้วก็สามารถเกิดได้กับทุกคนทุกเพศทุกวัย

โรคนี้การถูกแมลงกัด ถูกกระจกบาด หรือเศษไม้ตำ แล้วไม่ได้รับการทำความสะอาดแผลและรักษาก็ทำให้เกิดโรคชนิดนี้ได้เหมือนกัน การติดเชื้อมักมีอาการรุนแรงและรวดเร็ว

ต้องรีบทำการรักษาอย่างเร่งด่วน ไม่เช่นนั้นอาจจะเสี่ยงที่จะต้องสูญเสียอวัยวะหรืออาจเสียชีวิตได้  กลุ่มคนที่เสี่ยงที่จะเป็นโรคเนื้อแบคทีเรียกินเนื้อมากกว่าคนกลุ่มคือ คือกลุ่มคนที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคตับแข็ง โรคมะเร็งและโรคไตวาย คนที่ติดแอลกอฮอล์ คนติดบุหรี่ คนอ้วน หรือแม้แต่คนที่การใช้สารเสพติดเข้าเส้น ล้วนเสี่ยงมากคนทั่วไปมาก 

       ลักษณะอาการของโรค

จะมีลักษณะผิวหนังบวม แดง เมื่อกดลงไปจะเจ็บตรงบริเวณที่มีการติดเชื้อ ถ้าไม่รีบรักษาภายใน 36 ชั่วโมงตรงบริเวณที่มีการบวมแดงจะกลายเป็นสีม่วงคล้ำ และมีตุ่มน้ำพองเกิดขึ้นที่ผิวหนังและมีการตายของชั้นใต้ผิวหนังและถ้าปล่อยให้เป็นมากขึ้นจะไปทำลายเส้นประสาท ทำให้ชาผิวหนังบริเวณที่ติดเชื้อ

หลังจากนั้นจะเริ่มมีอาการไข้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยเนื้อตัว เริ่มอาเจียนและหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ และหากไม่ได้รับการรักษา จะทำให้มีการแพร่ของเชื้อโรคเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระบบต่างๆในร่างกายล้มเหลว จนผู้ป่วย ช็อคและเสียชีวิตลง ดังนั้นเมื่อพบว่ามีบาดแผลควรรีบล้างทำความสะอาดแผล และรีบรักษาทันทีอย่าปล่อยให้ลุกลาม

     หากตรวจพบว่าเป็นโรคนี้

ผู้ป่วยจะต้องรีบเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลทันที่ โดยการรักษาคุณหมอจะทำการผ่าตัดให้ลึกถึงชั้นพังผืดที่ห่อหุ้มชั้นกล้ามเนื้อแล้วเอาเนื้อเยื่อบริเวณที่ตายออก พร้อมกับให้ยาปฏิชีวนะทางหลอดเลือดและมีการติดตามอาการอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้

ซึ่งบางครั้งถ้าการติดเชื้อมีการลุกลามอาจถึงขั้นตัดอวัยวะที่ติดเชื้อออกได้ เพื่อป้องกันการลุกลามของเชื้อ 

ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้ เราจึงควรระมัดระวังไม่ให้มีบาดแผล และเมื่อพบว่ามีบาดแผลให้รีบทำความสะอาดบริเวณแผล หากพบว่ามีการบวมแดงของแผล ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจสอบอาการ

0 Comments
Read Full