ป้ายกำกับ: สาระน่ารู้

สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา

โทษของบุหรี่ต่อคนรอบข้าง

คุณเป็นหนึ่งคนที่ไม่สูบบุหรี่ใช่หรือไม่ แล้วมีใครที่อยู่รอบข้างตัวของคุณสูบบุหรี่หรือไม่ ถึงแม้ว่าเรานั้นจะไม่ได้เป็นคนสูบบุหรี่โดยตรงเองนั้น แต่การที่เราอยู่ใกล้ๆกับคนที่ขณะสูบบุหรี่อยู่นั้น เราก็จะสามารถได้เราสารพิษที่เป็นโทษจากควันของบุหรี่ได้เช่นเดียวกัน

ซึ่งสิ่งนี้เองที่จะทำให้ร่างกายเราได้รับสิ่งแปลกปลอมเข้าไปไม่ได้ต่างจากผู้ที่สูบบุหรี่โดยตรงเลย

ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงโทษจากบุหรี่สำหรับคนที่อยู่รอบข้างจะได้รับจากผู้ที่สูบบุหรี่ว่ามีอะไรบ้าง ดังนี้

1.มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหอบหืด เพราะควันจากบุหรี่นั้นส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจโดยตรง สามารถทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ที่จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหอบหืด และสำหรับบุคคลที่เป็นโรคหอบหืดหรือเป็นโรคภูมิแพ้อยู่แล้วนั้น จะมีอาการกำเริบขึ้นเมื่อได้รับควันจากผู้ที่สูบบุหรี่

2.ส่งผลระทบต่อเด็กในครรภ์ สำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น ถ้าหากว่าได้รับกลิ่นควันบุหรี่เข้าไปในร่างกายในปริมาณที่มากหรือประจำ นั้นจะส่งผลกระทบต่อเด็กที่อยู่ในครรภ์มีลักาณะผิดปกติอย่างการที่จะพิการตั้งแต่กำเนิด แท้ง หรือเสียชีวิตในระหว่างการทำคลอดได้

เพราะฉะนั้นแล้วผู้หญิงที่กำลังอยู่ในช่วงของการตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้ที่ขณะสูบบุหรี่อยู่

3.มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปอดมากถึง 2 เท่า สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่อยู่แล้วนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโคมะเร็งปอดอยู่แล้วแน่นอน แต่สำหรับผู้ที่ไม่ได้สูบและยังได้รับกลิ่นควันจากผู้ที่สูบนั้นจะยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปอดเพิ่มมากขึ้นเป็น 2 เท่าของผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ

เพราะสำหรับตัวผู้สูบนั้นจะทำการสูบแล้วพ่นควันออกมา แต่สำหรับผู้ที่อยู่รอบข้างจะสูดดมควันบุหรี่เข้าไปเต็มๆ

4.เด็กจะมีพัฒนาการทางสมองที่ช้ากว่าปกติ หากเด็กได้รับควันบุหรี่เข้าไปในร่างกายจะทำให้เด็กพัฒนาการทางสมองช้าลงมากกว่าปกติถึง 2 เท่า ไม่ใช่แค่พัฒนาการทางสมองเท่านั้น ยังรวมไปถึงพัฒนาการทางด้านร่างกายหลายๆอย่างอีกด้วย ซึ่งจะส่งผลกระทบที่เสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคของระบบทางเดินหายใจอย่างเช่น หอบหืด หลอดลมอักเสบ หรือในทางด้านของพัฒนาการทางสมองที่จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองพิการ

หากท่านมีบุตรหลานก็ควรที่จะคอยเตือนให้อยู่ห่างจากผู้ที่กำลังสูบบุหรี่อยู่ หรือหากท่านเป็นผู้สูบเสียเองก็ควรจะออกห่างจากกลุ่มเด็กเพื่อให้ส่ง ผลเสียต่อพัฒนาของเด็ก 

 

สนับสนุนเรื่องราวเหล่านี้จาก  ทดลองเล่นบาคาร่าฟรี

0 Comments
Read Full

แก้ปัญหาใต้ตาหมองคล้ำ

ปัญหาใต้ตาหมองคล้ำ ใต้ตาดำ เป็นปัญหากวนใจสำหรับใครหลายๆคน ทำให้หน้าดูโทรมดูป่วย แต่งหน้าลำบาก หรือสิ่งที่กวนใจต่างๆ ปัญหานี้เกิดขึ้นนั้นมาจากหลายสาเหตุ

ทั้งจากการอดนอน นอนดึก พักผ่อนน้อย กรรมพันธุ์ ภูมิแพ้ การขยี้ตา หรือการไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาไม่ดี แต่ปัญหาใต้ตาหมองคล้ำไม่ใช่ปัญหาที่ไม่สามารถแก้ได้ มีหลายวิธีที่จะช่วยฟื้นฟูและปกปิดสภาพผิวบริเวณรอบดวงตาให้ดีขึ้นได้ แต่จะมีวิธีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย

พักผ่อนให้เพียงพอ

ในแต่ละวันของแต่ละคนนั้นมีกิจกรรมต่างๆมากมายที่ต้อง ที่ส่งผลให้ไปรบวนการนอน หรือ บางคนอาจจะนอนไม่หลับ จนต้องหาอะไรทำเพื่อให้นอนหลับ รู้ตัวอีกทีก็ดึกมากแล้ว หรือ ข้ามวันใหม่มาแล้ว

เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวใต้ตาหมองคล้ำ ควรปรับเปลี่ยนวิธีการนอนให้นอนเร็วขึ้น พักผ่อนให้ครบ 8 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ

นวดกดจุดบริเวณรอบดวงตา

บางคนอาจจะมีปัญหาภายในที่ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาไม่ดี แก้โดยการใช้นิ้วชี้กดเบาๆที่ใต้ดวงตาช้าๆ ควรทำหลังตื่นนอนตอนเช้าอย่างสม่ำเสมอ

จะช่วยไล่ความหมองคล้ำบริเวณรอบดวงตาให้กระจางหายไปได้ และตัวช่วยอีกหนึ่งวิธีคือการใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น นำมาประคบบนเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างด้วยน้ำเย็น พร้อมกับการกดจุดเหมือนเดิม จะทำให้รู้สึกสบาย สดชื่น มากยิ่งขึ้น

ทาครีมรอบดวงตา

การใช้ครีมฟื้นฟูให้กับรอบดวงตาที่หมองคล้ำ ควรเลือกครีมที่มีสารช่วยให้ผิวขาวใส อย่างเช่น วิตามินซี เรตินอล กรดโคจิก ลิโคไลซ์ อาร์บูติน ไฮโดรควิโนน หรือครีมที่มีส่วนผสมจากกรดผลไม้ ฯลฯ

เหล่านี้จะช่วยให้ผิวหมองคล้ำ รอยดำบริเวณใต้ตากระจ่างใส ดูจางขึ้นภายใน 3-4 สัปดาห์ หากว่าทาต่อเนื่องและทำอย่างสม่ำเสมอจะเห็นผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

ประคบด้วยถุงชา

วิธีนี้คือการนำถุงชาที่ผ่านการชงแล้วไปแช่ไว้ในตู้เย็น ข้ามวัน หรือประมาน 30 นาที – 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้นำมาวางประคบไว้บนเปลือกตาทั้ง 2 ข้าง ทิ้งไว้อย่างนั้นประมาน 15 – 20 นาที แล้วเอาออก

ตามด้วยการล้างด้วยน้ำเย็น สำหรับคนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายหรือบวมง่าย วิธีนี้จึงเหมาะมาก เพราะถุงชาที่ใช้นั้นมาจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีที่มาระคายเคืองต่อผิว

ใช้คอนซีลเลอร์

เป็นวิธีที่การแก้ปัญหาแบบทันที และเร่งด่วน การใช้คอนซีลเลอร์นั้นจะช่วยกลบร่องรอยใต้ตาได้ผลที่ดีที่สุด การเลือกใช้คอนซีลเลอร์ควรเลือกให้สีอ่อนกว่าผิวจริงประมาน 1-2 เฉด การทาคอนซีลเลอร์ใต้ถุงตา เริ่มจากการทาที่หัวตาไล่ตามไปแนวขนตา

จากนั้นค่อยๆเกลี่ยให้เนียน โดยใช้มือเกลี่ยเบาๆ หรือจะใช้อุปกรณ์เสริมอย่างฟองน้ำมาช่วย เพียงเท่านี้ก็จะช่วยกลบปัญหาใต้ตาดำได้ทันทีในเวลาที่ต้องออกไปทำกิจกรรมข้างนอกและพบปะผู้คน

 

ขอขอบคุณสาระดีๆจากเว็บ แทงบอลไม่มีขั้นต่ำ

0 Comments
Read Full