เมื่อไปสู่วัยทอง แน่ ๆ ว่าเป็นสิ่งที่เพศหญิงทุกคนไม่สบายใจเป็นอันมาก ปัญหาของสตรีวัยทอง ไม่ว่าจะคือ ปัญหาด้านที่ เกี่ยวข้องกับ สุขภาพหรือด้านอารมณ์ล้วนมีผลต่อการดำรงชีวิตมากมายเช่นเดียวกัน
วันนี้เราจะมารู้จักกับ ปัญหาของสตรีวัยทอง ที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตของวัยทอง เพื่อทราบก่อนพวกเราจะได้พร้อมเตรียมตัวได้อย่างถูกทาง
– อาการช่องคลอดแห้ง
ลักษณะของวัยทองที่จะเกิดขึ้นแน่ ๆ ได้แก่ ภาวการณ์ช่องคลอดแห้ง สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะช่องคลอดจะสั้นรวมทั้งแคบลง ฝาผนังบางลง รวมทั้งต่อมmujสร้างสารหล่อลื่นหดตัว ซึ่งเกิดขึ้นจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ในวัยเยาว์จะผลิตสารใสชั้นบาง ๆ
มาฉาบอยู่รอบ ๆ ฝาผนังช่องคลอดซึ่งเมื่อเข้าถึงวัยทองจะมีจำนวนน้อยลง ทำให้ความชื้นของช่องคลอดต่ำลงและไม่ยืดหยุ่น กระตุ้นให้เกิดอาการช่องคลอดแห้งเกิดขึ้นได้
– อาการผิวหนังแห้ง
เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ปฏิบัติภารกิจควบคุมเพื่อรักษาความชื้น ความยืดหยุ่น และก็ความตึงกระชับ เมื่อฮอร์โมนนี้ต่ำลงก็ทำให้มีปัญหาผิวแห้ง คันผิว เหี่ยวย่นแล้วก็มีริ้วรอยเยอะขึ้น บางทีอาจตามมาด้วยฝ้า กระ จุดด่างดำ
– อาการโรคกระดูกพรุน
ถึงวัยหมดระดูการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนรวมทั้งฮอร์โมนต่าง ๆ ภายในร่างกายก็จะน้อยลง มีผลต่อการปรับตัวของกระดูกไปในทางลบ มีการดึงแคลเซียมในกระดูกมากยิ่งกว่าการสั่งสมหรือการผลิตเพิ่ม เมื่อการผลิตแล้วก็การสลายกระดูกดำเนินงานไม่สมดุลกัน แคลเซียมที่สะสมอยู่ในกระดูกถูกดึงออกมาเรื่อยจนกระทั่งแปลงเป็นโรคกระดูกพรุนได้ง่าย
– อาการนอนไม่หลับ
อาการนอนไม่หลับเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เสี่ยงต่อสุขภาพได้มากเหมือนกัน นอกเหนือจากนั้นอาการนอนไม่หลับยังไม่ดีต่อการดำรงชีวิตค่อนข้างมาก เมื่อมนุษย์เราแก่ขึ้น จะนอนได้ยากขึ้น เพราะเหตุว่าการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินต่ำลง ส่วนใหญ่หลับแล้วตื่นเวลาดึก รวมทั้งเมื่อตื่นแล้ว ก็จะหลับต่อไม่ติด กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอาการอารมณ์เสีย หมดแรง
– อาการร้อนวูบวาบ
อาการร้อนวูบวาบเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากระบบที่คอยควบคุมพวกความร้อน-เย็นภายในร่างกายเสื่อมไปตามวัย อาการร้อนวูบวาบในวัยทองไม่ใช่โรค และไม่นำมาซึ่งอันตรายใด ๆ ก็ตามก็เลยไม่สมควรกังวลเท่าไรนัก เพราะเหตุว่าจะยิ่งทำให้เครียดแล้วก็มีลักษณะเยอะขึ้นเรื่อย ๆ
5 ปัญหาของสตรีวัยทองที่กล่าวมานี้ กล่าวได้ว่าเป็นโรคยอดนิยมก็ว่าได้ เมื่อพวกเราทราบรวมทั้งจัดแจงต่อกรได้ ชีวิตในวัยทองก็ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวต่อไป ซึ่งอาการพวกนี้สามารถรักษาได้ไม่ต้องพึ่งยา หรือการให้ฮอร์โมน แค่เพียงเปลี่ยนแปลงความประพฤติ ย้ำการทานอาหารที่มีประโยชน์บำรุงร่างกาย และก็บริหารร่างกายสม่ำเสมอ
สนับสนุนโดย. Ufabet เข้าสู่ระบบ