กินเยอะมากเกินไปอาจจะผลเสียต่อร่างกาย

 เป็นที่เรารู้ดีอยู่แล้วว่าการที่เรากินอาหารที่เป็นมื้อหนักหรือว่าเป็นการที่เรายิงจนทำให้รู้สึกว่าอัดเข้าไปในท้อง แน่นจนมากเกินไปอาจจะทำให้ร่างกายของเราเกิดอาการเกี่ยวกับการจูบหรือว่าอาจจะทำให้กระเพาะเกิดการขยายตัวนั่นเอง

หรือเรียกง่ายๆว่ากระเพาะคราก และถ้ากระเพาะของเราคราบก็ไม่สามารถที่จะทำให้หดลงได้นั่นเองนอกจากจะมีวิธีเดียวนั่นก็คือการผ่าตัดการเย็บกระเพาะให้เล็กลงเพียงเท่านั้นและในวันนี้เราจะมาบอกการที่เรากินอาหารที่เกินขนาดจนมากเกินไป

อาจจะทำให้มีผลกระทบต่อร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็นระบบต่างๆหรือทุกส่วนของร่างกายของเรานั่นเองซึ่งอาจจะทำให้เป็นผลเสียมากกว่าผลดี  และบางคนก็ชอบการกินอาหารเกี่ยวกับจำพวกอาหารบุฟเฟ่ต์  Breakfast  อย่างนี้เป็นต้น

เพราะอาจจะทำให้ทุกส่วนของร่างกายของเราเกิดอาการทำงานหนักมากจนเกินไปนั่นเองเรามาดูซิว่ามีผลอะไรบ้างที่ทำให้ร่างกายของเราเกิดกับความเปลี่ยนแปลงจากการที่เรากินอาหารที่เยอะมากจนเกินไป

        เมื่อกระเพาะของเราขยายตัวและใครที่ชอบกินอาหารจำพวกบุฟเฟ่หรือชอบกินในปริมาณที่มากๆและทำแบบนี้เป็นเรื่องปกติหรือทำเป็นกิจวัตรประจำวันทำแบบนี้ซ้ำๆอาจจะทำให้อาการของเรามีอาการที่ไม่เหมือนเดิมนั่นเองเพราะว่าจะทำให้เราเกิดอาการกระเพาะคราก และรวมไปถึงอาการอ้วนนั่นเอง

         สมองไม่แล่น เมื่อเรากินอาหารที่เยอะมากจนเกินไปจึงทำให้ร่างกายหรือระบบเผาผลาญของเราเกิดความทำงานเป็นอย่างหนักรวมไปถึงลำไส้ของเราต้องทำงานเป็นอย่างหนักเพราะว่าย่อยอาหารที่เยอะมากจนเกินไปนั่นเองและเมื่อที่เรากินอาหารมากจนเกินไปอาจจะทำให้เลือดของเราไปเลี้ยงสมองไม่พอจึงทำให้เรารู้สึกว่าสมองของเราตื้อๆเหมือนคิดอะไรไม่ค่อยออกเฉยๆ มึนๆอย่างนี้เป็นต้น

       หิววัย  คนที่กินข้าวเยอะๆหรือกินอาหารจุกจิกบ่อยๆกระเพาะลำไส้นั้นจะต้องทำงานหนักมากกว่า   และด้วยการที่เรากินอาหารที่ปริมาณที่มากๆจนทำให้น้ำตาลในเลือดของเรายิ่งลดลงต่ำก็อาจจะทำให้เรามีอาการเกี่ยวกับการหิวไวหิวจุ๊ก หิวจิก หิวอยู่ ตลอดเวลา 

                  ใจเต้นเร็วมีอาการเจ็บหน้าอก  สำหรับบางคนการที่เรากินอิ่มมากเกินไปนั้นก็เป็นปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บต่างๆที่ซ่อนอยู่ในร่างกายของเราอย่างเช่นการเป็นโรคหัวใจนั่นเองเนื่องจากร่างกายของเรามีการสร้างอินซูลินที่เพิ่มขึ้นจึงทำให้มีอาการเกี่ยวกับความรู้สึกที่เราอยากจะนอนและในเมื่อร่างกายของเรามีการที่จะหลั่งอินซูลินมากขึ้น

ซึ่งทำให้ฮอร์โมนอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้น จึงทำให้เรารู้สึกว่าการที่ไปกระตุ้นหลอดหัวใจของเราจึงทำให้เลือดของเราหดลงเลือดไหลเวียนที่จะไปเลี้ยงในช่องท้องเป็นจำนวนมากจึงทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจของเรามีอาการที่ลดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด

  และถ้าอาการของการที่เรามีโรคประจำตัวอยู่แล้วโดยที่เป็นโรคหัวใจอาจจะทำให้เกิดอาการเกี่ยวกับการที่เราปวดหัวใจหรือว่ากล้ามเนื้อของหัวใจของเราเกิดอาการฉีกขาดและยังเป็นอันตรายของคนแก่ตัวเราจนอาจจะทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้นั่นเอง

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    gclub มือถือ ทดลองเล่น

Related Post

สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา

โทษของบุหรี่ต่อคนรอบข้าง คุณเป็นหนึ่งคนที่ไม่สูบบุหรี่ใ […]

สุขภาพ

ข้อดีของการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุข้อดีของการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

ข้อดีของการออกกำลังกาย วัยสูงอายุ เป็นวัยที่ค่อนข้างจะม […]

สุขภาพ